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Esercizi

Mantenere una frequenza cardiaca costante durante l’allenamento è il segreto per perdere peso?

Perdere chili in eccesso per molte persone sembra impossibile. Tuttavia, se si ha il giusto approccio può risultare essere abbastanza facile. Una buona alimentazione combinata con l’attività fisica, garantisce buoni risultati.

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